반응형 정보_Information34 배우 오연수가 즐겨먹는 채소 '엔다이브' 효능 및 활용 요리 동상이몽에 출연중인 오연수.손지창 부부의 장보는 일상이 공개되면서, 오연수씨가 가락시장에서 구매한 '엔다이브'에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 엔다이브는 유럽의 배추로 한국의 배추속과 비슷한 모양을 하고 있지만, 치커리 뿌리에서 새로 돋아난 싹 부분으로 벨기에의 대표적인 채소입니다. 아삭아삭하게 씹 히는 맛이 있어서 샐러드나 쌈, 무침으로 먹어도 되고, 볶음요리나 살짝 데쳐서 먹는 방법도 가능합니다. 본격적으로 엔다이브(Endive) 의 효능과 활용 요리들을 알아보겠습니다. 엔다이브 효능 엔다이브의 효능은 아래와 같습니다. 1. 비타민 및 미네랄: 엔다이브는 비타민 A, 비타민 K, 비타민 C와 같은 항산화 비타민 및 미네랄을 함유하고 있습니다. 비타민 A는 눈 건강을 지원하고 면역 체계를 강화하는 데.. 2023. 8. 30. 나잇살? 뱃살 빼는 방법 - 이것만 끊어도 허리둘레가 준다. 얼마 전 유튜브에서 본 뱃살 빼는 방법에 대한 영상과 챗 GPT에게 물어본 뱃살 빼는 방법을 공유합니다. 점점 나이가 들면서 다이어트, 체중감량은 어려워지고, 특히 뱃살이 찌는 경우가 많은데요. 모두의 고민인 뱃살 어떻게 빼면 좋을까요? https://link.coupang.com/a/5adrM 나이 들수록 점점 찌는 뱃살을 나잇살이라고 착각하는 경우가 있는데, 나이가 들어도 배가 나오지 않고 관리를 잘하는 사람도 있습니다. https://youtu.be/nFkPQ6_LCQ4 의사 박용우씨는 이 영상에서 술 과 당 만 끊어도 뱃살이 저절로 빠질 수도 있다고 하는데요. 그만큼 현대인들이 살 찌는 원인 중 하나가 음주와 과당섭취인것 같습니다. 알콜과 당분을 한 달만 끊어도 뱃살이 빠지고 허리둘레가 줄 수 있.. 2023. 7. 28. 안젤리나 생활찐템 박준금 빗 추천 '메이슨 피어슨 헤어브러시' 안젤리나의 생활찐템 소개 유튜브에 나온 박준금님이 나온 빗을 소개해드립니다. 이 영상에서는 다양한 생활찐템을 소개해주고 있는데요. -실리콘 빨대 청소솔 -비타클링 이뮨스틱 -JC파인트리 라튤립퍼퓸 3종세트 -켄트로얄 하이엔트 칫솔 & 야채치약 빅토리아 W -릴리실크 파자마 그 중에서 '메이슨 피어슨 헤어브러시'에 대해 소개해드릴려고 해요. https://link.coupang.com/a/40lYu 이 빗은 헤어브러시 계의 에르메스라고 불리는 고가의 제품인데요.4 159년 전통의 영국 명품 헤어브러시로 왕실에서도 사용한다고 하네요. 다양한 사이즈 중에 휴대하기 편한 사이즈로 촬영장에 항상 가지고 다니신다고 해요. 부시시하고 정전기가 날때 한 번씩 빗어주면 차분하게 가 속까지 들어가지는 않고 겉에를 빗어주는.. 2023. 7. 26. 집들이선물 개업선물 추천_나혼자산다 키 벽시계 (조지넬슨벽시계) 집들이선물 개업선물 추천_나혼자산다 키 벽시계 추천 나혼자산다에서 키가 친구에게 개원선물로 준 '벽시계' 비트라 볼 클락 오렌지(VITRA BALL CLOCK ORANGE) 오렌지 볼 뿐 아니라 다양한 컬러 조합이 있는데요. 1947년 미국 디자이너 조지 넬슨이 디자인한 벽시계로 시계도 인테리어 장식으로서의 역할을 하기 위해 숫자는 없지만, 볼의 위치로 시계 바늘을 읽는 시계를 디자인했는데요. 1949년에 출시한 이 시계 스타일은 벽시계와 소형 탁상 시계로 구성된 시계 컬렉션입니다. 총 6가지의 색상이 있어서, 인테리어 무드에 맞는 색상으로 선택하면 좋을 것 같아요. 금액은 546000원으로 현재 콜렉션 비에서 판매되고 있고 (레드, 내추럴비치,멀티컬러, 블랙+168000원) 직구사이트인 파페치에서는 4.. 2023. 7. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 9 다음 반응형
